que genera el organismo durante una actividad física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.
Puede reducir los síntomas de depresión y ansiedad.
Mejora el razonamiento, el aprendizaje y el juicio.
Respuesta:
En la capacidad respiratoria: Al realizar actividad física se mejora la capacidad respiratoria, por ende hay una mejora respiratoria alveolar, llega más oxígeno a todo el organismo y eso provoca que el organismo esté mejor.
En la piel: El ejercicio estimula la circulación sanguínea y una mayor oxigenación favorece la llegada de nutrientes a las células y la eliminación de toxinas, de esa forma mejora el color de la piel.
En el corazón: La actividad física mejora la capacidad del corazón para bombear la sangre a los pulmones y a todo el cuerpo, aumentando los niveles de oxígeno en la sangre.
Explicación:
espero haberte ayudado