Castellano, pregunta formulada por eduveratude72, hace 4 meses

¿Qué función tienen los facilitadores de la absorción de hierro? porfa >;D xd

Respuestas a la pregunta

Contestado por lauravalentinauriber

Respuesta:

Otro factor facilitador es la vitamina C que ya hemos nombrado muchas veces y que permite incrementar la absorción de hierro no hem si se consume simultáneamente a éste, por ejemplo: combinar garbanzos con zumo de limón, espinacas con pimiento fresco, cereales con zumo de naranja recién exprimido o fruta fresca.

Explicación:

espero a verte ayudado

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