QUE FUNCION TIENE LOS EJERCICIOS DE ANAEROBICOS
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Los ejercicios anaeróbicos consisten en realizar actividades de alta intensidad durante poco tiempo, es decir, ejercicicos de gran esfuerzo y corta duración. Son perfectos para trabajar la fuerza, la potencia y para desarrollar la masa muscular.
espero q te ayude
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Los ejercicios anaeróbicos son importantes porque...
Explicación:
Los ejercicios anaeróbicos sirven para ejercitar el cuerpo y mantener tu cuerpo sano
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