Question

que funcion cumple la medicionq de la frecuencia cardiaca antes durante y despues del ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

calcula su frecuencia cardíaca ideal mediante el uso de su frecuencia cardíaca máxima (en función de su edad), su frecuencia cardíaca en reposo y su nivel de actividad. Durante el ejercicio, el corazón debe esforzarse para tener un resultado saludable, pero no en exceso.

Answer 2

Respuesta:

la frecuencia cardíaca es el número de veces que nuestro corazón se contrae para bombear sangre a todo el organismo y que este, gracias a ello, pueda funcionar correctamente. está cifra se calcula por número de latidos por minuto y es un claro indicador de como está funcionando el corazón