¿Qué función cumple el hierro en nuestro organismo? ¿Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria?
Respuestas a la pregunta
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos.
Sí, el hierro puede ser perjudicial si se ingiere en exceso. En las personas sanas, las dosis altas de suplementos de hierro (especialmente con el estómago vacío) pueden causar malestar estomacal, constipación, náuseas, dolor abdominal, vómito y desmayo. Las dosis altas de hierro también reducen la absorción del zinc.
Respuesta:
-¿ cómo afectan los parásitos en nuestro organismo ?
el parásito causa la anemia y la desnutrición crónica en los niños y los adultos como la consecuencia de la reducción del hierro
-¿qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria?
al no consumir hierro no tenemos tanto globulina roja y podríamos tener anemia
a ver si te ayudado ❤