qué función cumple el estiramiento y encogimiento de los músculos
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Respuesta:
El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones
Explicación:
jslksl :3
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