Qué fuente de energía es la que se utiliza en la resistencia aeróbica en la ejecución de ejercicios en tiempos prolongados
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Durante la realización del ejercicio aeróbico el organismo utiliza una gran cantidad de oxígeno como combustible, produciendo adenosín trifosfato (ATP), el cual es el principal elemento transportador de energía para todas las células.
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espero q te ayude :3
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Se usan mayormente los lípidos (grasa) y la proteína
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