Qué frutas y verduras tenemos que comer frecuentemente y por que?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Qué frutas y verduras tenemos que comer frecuentemente y por que?
Las dietas a base de frutas y verduras pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Las frutas y verduras también proveen vitaminas y minerales esenciales, fibra y otras sustancias que son importantes para una buena salud.
Explicación: espero te ayude（￣︶￣）↗
La fruta que debemos come frecuente mente es el Kiwi naranja y la fresa porque eso tiene mucha Vitamina C y te ayuda a la digestión
Lo que también debemos ingerir frecuentemente es los Vegetales como los espárragos el tomate y el brócoli es lo mas saludable por que el tomate tiene licopeno y te ayuda para los dientes y los espárragos y el brócoli también es la digestión y tiene muchas propiedades nutritivas.
UN PLACER HABERTE AYUDADO
coronita PLIS