que frutas y verduras debemos consumir para fortalecer nuestro sistema inmune y evitar los resfriados en temporada de frio
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Kiwi, limón, mandarina, naranja y pomelo: las frutas de "invierno" son ricas en vitamina C, un antioxidante natural que protege a las células de los radicales libres, ayuda al funcionamiento del sistema inmunológico y mejora la absorción del hierro.
andreamagallanesrdz:
muchas gracias mariajca29 me ayudo tu respuesta
y no paso ni un minuto desde que la pregunte
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