¿Qué frutas ayudan a aumentar la masa ósea?
camila101161:
:)
------------±±-+------
ok
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Top 8 alimentos que no pueden faltar para aumentar la densidad ósea
Sésamo negro. Estas semillas son ricas en antioxidantes y calcio, el mineral más necesario para los huesos. ...
Almendras. ...
Col kale. ...
Naranja. ...
Nueces. ...
Dátiles. ...
Cereales integrales. ...
Espinacas.
Explicación:
Espero te ayude y si te ayudo coronita porfa <3
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