Qué fruta debemos de comer después de hacer ejercicio
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Respuesta:
Las mejores frutas para comer después de hacer ejercicio
Sandía.
Melón.
Zumo de naranja, pero debe ser natural y estar recién exprimido.
Plátano.
Un puñado de pasas o de dátiles.
Mango.
Piña.
Kiwi.
Explicación:
espero te sirva
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loque tenemos que comer son loque tiene nutrientes a nuestro cuerpo un jugo de plátano ayuda mucho y en nuestro crecimiento seria el plátano, mango,manzana,naranja y otros
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