que fruta comer para los calambres
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Las principales fuentes de potasio son las frutas y verduras, y entre ellas tenemos el plátano y las naranjas, que es uno de los alimentos más famosos cuando se habla de este mineral. Otras fuentes de potasio son los frutos secos (pasas, duraznos y chabacano).
Explicación: espero que te ayude
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Las principales fuentes de potasio son las frutas y verduras, y entre ellas tenemos el plátano y las naranjas, que es uno de los alimentos más famosos cuando se habla de este mineral. Otras fuentes de potasio son los frutos secos (pasas, duraznos y chabacano)
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