Educ. Fisica, pregunta formulada por Andry77L, hace 15 horas

que fortalece nuestro sistema inmune

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

1

Respuesta:

Hola

Lo que fortalece al sistema inmunológico son los cítricos como kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries arándanos, frutillas, frambuesas, maqui por tener antioxidantes.

Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.

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