Ciencias Sociales, pregunta formulada por imoreanokerari, hace 5 meses

¿qué formas de regular tus emociones conoces? pls ayuda

salvax2134: Entiende tus emociones. ...
Práctica la escucha activa. ...
Haz ejercicio físico. ...
No te tomes mal las críticas. ...
Trabaja la autoaceptación. ...
Adopta una actitud optimista. ...
Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
Retírate en el momento adecuado.

maximilianospartasim: Entiende tus emociones. ...
Práctica la escucha activa. ...
Haz ejercicio físico. ...
No te tomes mal las críticas. ...
Trabaja la autoaceptación. ...
Adopta una actitud optimista. ...
Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
Retírate en el momento adecuado.

Respuestas a la pregunta

Contestado por lucerobastilla

5

Respuesta:

cuando estas enojado solamente tienes calmarte y distraerte por ejm:

bañarte, cortarte las uñas, jugar, hacer ejercicio, etc.

lo hice con mis propias palabras

Explicación:

espero que te ayude suerte dame corona si la respuesta esta bien

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