Que favorecen un buen funcionamiento del sistema inmunológico
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Una dieta saludable es clave para un sistema inmunitario fuerte. Esto significa asegurarse de comer muchas verduras, frutas, legumbres, cereales integrales y grasas.
margangy29:
gracias
de nada
Gracias
tgg
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Algunas medidas a considerar. Ejercicio: Hacer ejercicio con moderación, entre 30 a 60 minutos casi todos los días mejora la inmunidad y ayuda a manejar el estrés. Alimentación: Mantener una dieta equilibrada y saludable, como la mediterránea es importante para mantener el sistema inmune fortalecido.
Explicación:
espero re sirva
gracias
de nada : )
buena respuesta
jjj
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