Question

Qué factores tiene la biomecánica en los deportes individuales?​

Answer 1

Respuesta:

El objetivo de la Biomecánica en las actividades deportivas es la caracterización y la mejora de las técnicas del movimiento a partir de conocimientos científicos.

Answer 2

El artículo se propone revisar el concepto de la táctica desde la perspectiva de la biomecánica deportiva, abordando particularmente los deportes individuales de carácter cíclico, según los postulados del profesor Vladimir L. Utkin (1986), quien introdujo en la teoría del entrenamiento deportivo el término de “biomecánica de la táctica”. El manejo de la táctica por los entrenadores, basada en la experiencia, el talento y la intuición, debe ser superada por una mayor cantidad de información científica documentada y sistematizada, que produzca indicadores y descubra regularidades. Entrenador y deportista deben preguntarse: ¿Cual es la táctica optima para cada evento competitivo? Si se debe seguir la táctica de los deportistas más exitosos o encontrar las variantes óptimas que se ajusten a las características del deportista. En la dinámica de la velocidad competitiva en los deportes de carácter cíclico de fondo predomina la táctica de la velocidad constante o decreciente, para que el deportista pueda dosificar el agotamiento de los recursos energéticos y mostrar el mejor resultado. En las distancias más cortas de menos de cinco minutos, la velocidad de recorrido constante no es conveniente ya que los deportistas no manifiestan una repartición uniforme de los esfuerzos. La variante táctica a partir de la dinámica de la velocidad elegida corresponde a las capacidades individuales y a las condiciones de competencia: cantidad de deportistas, clima, escenario, etc. En las modalidades de fondo la velocidad en la distancia depende de muchos factores y para alcanzar altos desempeños es necesario aumentar el VO2máx. y la capacidad respiratoria de los músculos. La preparación táctica debe estimar cuantitativamente el potencial energético y el arsenal técnico de los deportistas en condiciones de entrenamiento y competencia.
Palabras clave: preparación táctica, entrenamiento deportivo, biomecánica de la táctica.

1. Conceptos generales relacionados con la táctica deportiva
El término táctica proviene del griego taktiká significa el arte de disponer l