Salud, pregunta formulada por NataliaSanchez2m, hace 9 meses

Que factores tiene el insomnio?

Dime 5 consecuencias de no dormir bien

ayúdenme por favor :( ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por crishellluz2003
1

Respuesta:

Las consecuencias frecuentes del insomnio crónico comprenden las siguientes: Estrés. Las preocupaciones relacionadas con el trabajo, la escuela, la salud, las finanzas o la familia pueden mantener la mente en actividad durante la noche, lo que dificulta el sueño.

Contestado por mendietamigueljose12
1

Respuesta:

Mala dieta. "La falta de sueño hace que nos alimentemos peor", dice Cramer.

Salud mental afectada. ...

Riesgo de accidentes. ...

Menor rendimiento físico. ...

Limitada capacidad cognitiva.

Explicación:

ESPERO Y TE AYUDE

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