Qué factores ponen en riesgo la falta de ejercicio ayuds plisss
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¿Cuáles son los beneficios fisicos de la actividad fisica?
Ejercicio y enfermedades cardiovasculares
La actividad física disminuye los niveles de grasas en la sangre y a largo plazo contribuye a reducir la presión arterial, además mejora la capacidad del corazón para bombear la sangre lo que hace que el oxígeno se distribuya de mejor manera.
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