¿Que factores necesitas cuando aplicas una técnica,barrer,correr,etc
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¿Que factores necesitas cuando aplicas una técnica,barrer,correr,etc?
Explicación:
1.-Estructura y Composición Muscular.
2.- Utilización del Combustible.
3.- Flexibilidad.
4.- Fatiga.
5.- Longitud y Frecuencia de la Zancada.
6.- Técnica.
7.- Ejercicio de Apoyo - Impulsión.
8.- Talones a Glúteos.
Espero haberte ayudado :D
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