Biología, pregunta formulada por waltermeza772, hace 10 meses

que factores debo cuidar para mantener una buena salud

llady6761: dejame como la mejor respuesta porfa :#

llady6761: :3

Respuestas a la pregunta

Contestado por luzdarygiron1416

Respuesta:

Practicar algún deporte
Dormir las 8 horas
Mantener una dieta balanceada
Evitar consumir las grasas saturadas
Evitar el estrés
Evitar consumir alcohol y drogas.

Contestado por llady6761

Respuesta:

Practicar Deporte

Respetar el Descanso
Mantener una alimentación adecuada
Cuidado con las grasas saturadas
Realizar cinco comidas
Ingerir frutas y verduras
Evitar el estrés
Evitar el alcohol y el tabaco
Hidratar nos de manera adecuada
Planificación y control de hábitos

Explicación:

Todos queremos tener una salud de acero y conseguir mejorar nuestro estado general. Después de años buscando una fórmula para saber qué hacer a la hora de tener una buena salud he llegado a la conclusión de que puedo unir los puntos más importantes a tener en cuenta en diez consejos que no debemos pasar por alto. En esta ocasión os quiero hacer partícipes de una experiencia que a todos nos compete, y es saber qué debemos hacer para estar en forma y conseguir una buena salud

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Religión, hace 5 meses

formas de saber que la Biblia es verdad...

Química, hace 5 meses

-nombrar los estado de la materia y de cada caracteristica de cada uno -realizar un cuadro mostrando como se llaman los cambios de estado . ayuda plisss...

Ciencias Sociales, hace 5 meses

¿como podemos contribuir a que, en nuestra familia, haya una participación democrática de sus miembros?

Religión, hace 10 meses

82. Literatura que surge durante el siglo XVIII de influencia francesa? A) Grecolatina B) Medieval C) Renacentista D) Barroca E) Neoclásica...

Biología, hace 10 meses