¿Qué FACTORES DE RIESGO PARA TU SALUD Y DE TU FAMILIA IDENTIFICAS Y CÓMO LOS MITIGARAS?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Según la epidemiología un factor de riesgo es toda circunstancia o situación que aumenta las probabilidades de una persona de contraer una enfermedad o cualquier otro problema de salud. ... que cuando aparece la enfermedad son a su vez factores pronóstico (mayor probabilidad de que se desarrolle un evento)
Explicación:
Respuesta:
Factores de riesgo para mi salud y de mi familia
• Poca actividad física.
• Poca higiene
• Factores medioambientales
• el calentamiento global.
• Obesidad
• Enfermedades infecciosas
• Problemas psicológicos.
¿Como puedo mitigarlos?
alimentándome adecuadamente
haciendo actividad física
estando hidratado
durmiendo bien
evitando el consumo de alcohol o de drogas
manteniendo en forma la mente
aseándome todos los días
reduciendo el consumo de grasas
evitando el estrés