Salud, pregunta formulada por pucllasrojas, hace 1 año

. ¿Qué factores contribuyen a mantener una buena salud?

Respuestas a la pregunta

Contestado por enriquealma506
4

Respuesta: Seguir una dieta saludable

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera

Vacunarse

No consumir tabaco en ninguna de sus formas

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

Mantener una buena higiene

No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol

Abrocharse el cinturón de seguridad en el auto y ponerse casco al ir en bicicleta

Mantener prácticas sexuales seguras

Someterse a revisaciones médicas periódicas

Amamantar a los bebés: es lo mejor para ellos.

esos son algunos consejos!

Explicación: La buena alimentación y la actividad física son pilares.

Mantenerse activo y gestionar el estrés son dos de los consejos de la OMS para llevar una vida saludable.

Contestado por iannpro
4

Respuesta:

La buena alimentación y la actividad física son pilares de un estilo de vida saludable. Pero no son los únicos. Evitar accidentes, disminuir el riesgo de enfermedades no transmisibles, y evitar el contagio de las que sí lo son también forman parte de las acciones para tener una buena calidad de vida

Explicación:

Respuesta: hay muchas formas de tener buena salud y es algo que muchos conocemos como comer bien ala hora sanamente hacer ejercicio consumir menos alimentos con azúcar comer mucho azúcar puede ser muy malo para la salud por eso hay que comer frutas y verduras que son muy buenos para nuestro sistema digestivo  

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