que evitar cuando estás cansado
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Respuesta:
espero que te ayude
Explicación:
evitas a los demas
sofiaman1811:
gracias y que hacer cuando estas estresado
Contestado por
2
Respuesta:
¿Cómo puede una persona sentirse menos cansada?
Mantenga un diario sobre la fatiga para ayudar a identificar cuáles son los momentos usuales durante el día cuando se siente más cansada o menos cansada.
Haga ejercicio con regularidad. ...
Trate de evitar las siestas largas (más de 30 minutos) tarde en el día. ...
Deje de fumar.
Explicación:
espero haberte ayudado:)
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