Que esun rol hacia atras y adelante y como se ejecuta.?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿QUE ES UN ROL HACIA ATRÁS Y ADELANTE?
El rol simple hacia adelante y hacia atrás son piruetas realizadas en la gimnasia o en la educación física y estas implican girar completamente sobre tu cuerpo con impulso. Es un movimiento que nos permite rodar a lo largo de la espalda a nivel del suelo.
¿COMO SE EJECUTA?
Párate frente una colchoneta en un espacio abierto.
Ponte en la posición inicial es decir apoyando las palmas de las manos y las rodillas en la colchoneta.
Dejar tu cabeza en la mitad de tus brazos.
Tomar impulso y hacer el giro con fuerza hacia delante.
Levantarte rapidamente con las manos a los lados de tus rodillas.
Explicación:
El sun rol son piruetas que se hacen atras y adelante
Generalmente se hace en gimnacia y en educacion fisica
Espero que te ayude : )