qué estructura de tu cuerpo se ponen en acción Cuando haces ejercicios de cardio...
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Los musculos mayores del cuerpo
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Para hacer ejercicio físico usamos dos partes (o sistemas) de nuestro cuerpo: por una parte los músculos, los huesos y las articulaciones (sistema musculoesquelético), y por otra parte, el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones (sistema cardiorespiratorio).
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