que estrategias utilizas para retener mejor lo que estudias
nathalyquintana47:
repasarlo varias veces
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Según varios estudios, después de una sesión de ejercicio, tu cerebro tiene una mejor capacidad de retener nueva información. Hacer un poco de ejercicio es una gran solución porque también te ayudará a reducir el estrés y ansiedad que el estudiar puede generarte.
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