¿que estrategias utilizas para manejar tus emociones?
cruzadoblackgladysvi:
Respirando profundo
Contando lentamente hasta el 5
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Controlar mis emociones : dejar a un lado el bulling : quererme a mi primero : convivir: tratar de ser feliz
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Tómate el tiempo para entender lo que estas sintiendo.
Hay que utilizar las palabras adecuadas.
Debemos de analizar el contexto.
Hay que permitirnos vivir o reconocer nuestras emociones.
Explicación:
espero te sirva
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