Question

¿Qué estrategias utilizas para autorregular tus emociones ante una situacion de bullying?

Answer 1

Respuesta:

1- Ignorar los comentarios negativos de las personas que te hagan bulliyng.

2- Tratar de distraerte ante cualquier mal situación.

3- Mantener tu mente ocupada para no dejar que los malos pensamientos te ataquen.

Son algunas de las cosas que he hecho, no olvides buscar ayuda en un adulto si estás sufriendo o si algún amig@ sufre de bulliyng.

Explicación:

Espero haberte ayudado