que estrategias utilizaras para autorregular tus emociones ante una situacion de bullying?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
primero llame a un adulto de confianza que este cerca y dígale la situación y probablemente el tutor tenga la respuesta ☘️ coronita plis
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1
Respuesta:
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Explicación:
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