Question

Que estrategias se pueden implementar, para no tener que usar las ayudas ergogenicas​

Answer 1

Respuesta:

En general, se define la ayuda ergogénica como la aplicación de cualquier método o maniobra (ya sea de tipo nutricional, físico, mecánico, psicológico o farmacológico) que se realiza con el fin de mejorar la capacidad de realizar un trabajo físico determinado o el rendimiento deportivo.

Explicación:

Espero aber ayudado