que estrategias podemos usar para reducir las consecuencias del estres?
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una comunidad ticuna en el amazonas es un_________,el cual tiene autonomia para fijar sus normas propias, establecidas por el_________________
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una comunidad ticuna en el amazonas es un_________,el cual tiene autonomia para fijar sus normas propias, establecidas por el_________________
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Evitar abrumarnos con las cosas organizándonos, descansar lo necesario y no obsesionarte con la solución de situaciones que son muy pesadas para ti
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Espero te sirva :))
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Evite las situaciones estresantes. ...
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Conéctese con sus seres queridos. ...
Duerma lo suficiente.