Question

¿Qué estrategias han usado para calmarse cuando están enojadas?

Answer 1

Explicación:

Estrategias para controlar el enojo

Relajación. Simples técnicas de relajación, como respirar profundamente y la imaginería relajante, pueden ayudar a calmar sentimientos de enojo. ...

Reestructuración cognitiva. ...

Resolución de problemas. ...

Mejor comunicación. ...

Cómo usar el humor. ...

Cómo cambiar su entorno.

Answer 2

Respuesta: Pegarle a algo

Explicación: acá te dejo algunas cosas que puedes Aser para no Aser lo yo hago

Estrategias para controlar el enojo

• Relajación. Simples técnicas de relajación, como respirar profundamente y la imaginería relajante, pueden ayudar a calmar sentimientos de enojo.  
• Reestructuración cognitiva.  
• Resolución de problemas.  
• Mejor comunicación.  
• Cómo usar el humor.  
• Cómo cambiar su entorno