¿Qué estrategias han usado para calmarse cuando están enojadas?
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Explicación:
Estrategias para controlar el enojo
Relajación. Simples técnicas de relajación, como respirar profundamente y la imaginería relajante, pueden ayudar a calmar sentimientos de enojo. ...
Reestructuración cognitiva. ...
Resolución de problemas. ...
Mejor comunicación. ...
Cómo usar el humor. ...
Cómo cambiar su entorno.
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3
Respuesta: Pegarle a algo
Explicación: acá te dejo algunas cosas que puedes Aser para no Aser lo yo hago
Estrategias para controlar el enojo
- Relajación. Simples técnicas de relajación, como respirar profundamente y la imaginería relajante, pueden ayudar a calmar sentimientos de enojo.
- Reestructuración cognitiva.
- Resolución de problemas.
- Mejor comunicación.
- Cómo usar el humor.
- Cómo cambiar su entorno
danygonzalezfeliz:
jajajaj esta bien gracias ;)
jaja ojala
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