Informática, pregunta formulada por maestrolegendary, hace 5 meses

• ¿Qué estrategias conocemos para promocionar la actividad física para la salud?

Respuestas a la pregunta

Contestado por matizurita2011

Respuesta:

Hacer ejercicio

Explicación:es bueno para la salud

Contestado por N0rM4n

1.Actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, en dos o más sesiones, sobre todo aeróbica, e intercalar actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo tres veces por semana.

PD:Más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud. ALSO, MUCHA HIDRATACIÓN

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