Question

que eso movilidad articular y que beneficios tiene???? es para mmañana :(

Answer 1

Respuesta:

La movilidad articular es la segunda parte del calentamiento y en la que movemos todos los músculos del cuerpo mediante las articulaciones. La movilidad articular es como la flexibilidad una capacidad involutiva, que la vamos perdiendo con la edad.

Answer 2

Respuesta:

,

Explicación:

¿ Qué es un movimiento articular?

Flexión: movimiento de aproximación de los huesos que forman una articulación. Extensión: movimiento de separación de los huesos que forman la articulación. Abducción: movimiento de separación de la línea central del cuerpo. Regla: la articulación permite un movimiento de alejamiento a izquierda o dcha.