Educ. Fisica, pregunta formulada por angelinagalindo, hace 6 meses

que es y para que sirve un plan de entrenamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por josedapinilla

Respuesta:

Un programa de entrenamiento físico es un modelo sistemático y detallado realizado por un especialista en medicina deportiva para determinar la actividad física correcta y eficiente en función de las características físicas de un paciente.

Contestado por anapaulalu17

Un plan de entrenamiento es un modelo sistemático y detallado de diferentes acciones y operaciones relacionadas con las actividades físicas. ... Un plan de entrenamiento sirve para mejorar algunas capacidades y aptitudes físicas de una persona. En general, permite ayudar a la salud física.

Gracias (✿^‿^)

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