que es y para que sirve la entrada en calor?
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Respuesta: la entrada en calor o mejor conocido como calentamiento es:
Explicación: los músculos antes de el esfuerzo físico están por así decirlo fríos y el calentamiento es lo que los ablanda por así decirlo y eso hará que no tengas desgarres, calambres y contracciones a la hora de hacer la actividad...
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