Question

• ¿Qué es y para qué sirve la autoestima?
°¿Cómo crees que se puede fortalecer la autoestima?
• ¿Cómo influye la autoestima en la vida cotidiana de una persona?
• ¿Cómo afecta la autoestima a la salud?
• ¿Cómo subir la autoestima?

Answer 1

1) El autoestima sirve para distinguir emociones de las personas y su amor propio.

2) Primero aprender a valorarce uno mismo y ver todas las cualidades que tenemos además de nuestro defectos aprenderlos a enfrentar y sacar algo bueno de ellos.

3) El autoestima influye en la salud mental en comportamiento y forma de vivir.

4) Afecta tanto que se puede llegar a sufrir depresión o anciedad cabe recalcar que la anciedad se puede dar por diversas cosas.

5) Pues la podemos subir nosotros mismo aprendiendo a valorarnos y saber que nadie es perfectos todos tenemos defectos a tener tiempo solo para nosotros o en casos sumamente extremos acudir a un psicólogo.

Espero te ayude y entiendas.

Answer 2

Respuesta:

1. El autoestima es la manera en que las personas se ven a si mismas y su critica sobre ell@s mism@s y sirve para tener un concepto claro y conocerse a si mismo

2. No criticándose a si mismo ni comparándose con los demás

3. Influye en la calidad de vida que tenemos y en que persona queremos ser además de como nos consideramos a nosotros mismos

4. Cuando una persona tiene baja autoestima no cuida de si misma y sus relaciones a su alrededor se ven afectadas además de que su autocritica es mas fuerte contra si mismo

5. Teniendo objetivos y metas cumpliéndolas y que sean de acuerdo a lo que tu quieres lograr