Question

¿Qué es y para qué sirve el calentamiento?
¿Qué ventajas tiene realizarlo?
Describe un calentamiento de forma práctica​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura

Explicación: espero sirva :3