Que es y para que sirve el calentamiento?
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas
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YuranArroyo2005:
Gracias
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para preparar el organismo para posteriores esfuerzos mas exigentes
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