qué es y en qué consiste una dieta sana y equilibrada
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Respuesta: Tener una dieta saludable y equilibrada significa:
– Comer abundantes frutas y verduras, al menos 5 raciones variadas cada día. – Basar las comidas en alimentos con fibra, como arroz, patatas o pan integral. – Tomar una moderada cantidad de carne, pescado y otras buenas fuentes de proteína animal.
Explicación:
canulakecamila25:
pusiste lo mismo que el otro :
le copiaste :v
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