¿Qué es y en que consiste, en términos generales, una dieta sana y equilibrada?
¿Cuántas veces al dia es recomendable ingerir alimentos?
¿Cuáles son sus alimentos favontos?
¿Pueden ser sabrosos los alimentos saludables? ¿por qué?
¿Qué es lo que más te gusta comer?; <consideras que te alimentas sanamente?, ¿por qué?, ¿qué
debemos hacer para comer sanamente?
Respuestas a la pregunta
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UnU
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TTHREHT
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Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales
Se puede decir que la nutrición desempeña de forma individual y poblacional un papel fundamental en la manutención de un estado de salud adecuado
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