que es y ejercicios de gimnasia explosiva
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Son rutinas de potencia, que buscan aumentar la capacidad máxima de fuerza a gran velocidad, mediante saltos, lanzamientos, esprintes…etc. Este tipo de acondicionamiento físico, muy útil en deportes como el fútbol u otros deportes que nos permite ganar agilidad y vigorosidad en los músculos.
Espero que te haya ayudado... :)
Contestado por
0
Respuesta:
tipo de fuerza que se caracteriza por la realización del máximo grado de fuerza posible en el mínimo tiempo posible. De este modo, cuando hablamos de acciones explosivas, es evidente que la mayor capacidad física es la fuerza explosiva o rápida.
Explicación:
Otras preguntas
Tecnología y Electrónica,
hace 6 meses
Geografía,
hace 11 meses
Biología,
hace 11 meses
Català,
hace 1 año