¿Qué es y cómo se lleva a cabo un a preparación corporal?
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Respuesta:
¿Qué es y cómo se lleva a cabo un a preparación corporal?
Explicación:
Preparación es la consecuencia de preparar algo (disponerlo con un cierto fin, elaborarlo). La noción de física, por su parte, puede tener varias acepciones: en este caso nos interesa su utilización con referencia al cuerpo y al organismo
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La preparación física, por lo tanto, es el entrenamiento que desarrolla una persona para estar en condiciones de realizar una cierta actividad. A través de determinados ejercicios y de una alimentación saludable, un individuo puede “preparar” su cuerpo para afrontar un determinado reto
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espero que te sirva
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