que es vitamina e y en que alimentos se encuentran
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Explicación:
La vitamina E se encuentra en los siguientes alimentos: Aceites vegetales de maíz (como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya). Nueces (como las almendras, el maní y las avellanas).
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La vitamina E se encuentra en los siguientes alimentos: Aceites vegetales de maíz (como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya). ... Semillas (como las semillas de girasol). Hortalizas de hoja verde (como las espinacas y el brócoli).
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