que es vigorización fisica?
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Respuesta:
dar energía física a algo o alguien El ejercicio vigoriza el cuerpo. 2. dar coraje o ánimo a alguien Sus palabras vigorizaron al equipo.
Explicación:
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La palabra "vigorización" viene del verbo vigorizar por lo tanto la vigorización física hace referencia al fortalecimiento físico del cuerpo.
¿En qué consiste la vigorización física?
Podemos decir que la vigorización física consiste en darle fortaleza y vitalidad al organismo mediante prácticas diversa que le generen bienestar, resistencia y salud.
La vigorización física se puede lograr mediante distintas maneras, entre las cuales podemos mencionar:
- La practica diaria de ejercicios.
- La buena alimentación.
- Llevando una vida saludable.
- La práctica de yoga.
- Practicando ayuno intermitente.
- Consumiendo suplementos y vitaminas.
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