que es una voltereta corta
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voltereta
voltereta hacia adelante
1) el movimiento se ejecuta partiendo de cuclillas con las rodillas juntas y los brazos extendido hacia el frente
2) tirar el cuerpo hacia adelante y apoyarlo en el piso o el suelo con las manos y dar a vuelta
3) en la parte final del giro se debe insirtir con la cabezas y los brazos hacia adelante para recobrar la posición inicial
voltereta hacia adelante
1) el movimiento se ejecuta partiendo de cuclillas con las rodillas juntas y los brazos extendido hacia el frente
2) tirar el cuerpo hacia adelante y apoyarlo en el piso o el suelo con las manos y dar a vuelta
3) en la parte final del giro se debe insirtir con la cabezas y los brazos hacia adelante para recobrar la posición inicial
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