¿Qué es una vida saludable?? ¿Qué actitudes conoces para una vida saludable?
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¿Qué es una vida saludable?
Son los comportamientos y actitudes que tomamos para mantener nuestro cuerpo y mente de una manera sana y esta relacionado con la salud mental la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.
¿Qué actitudes conoces para una vida saludable?
- Llevar una alimentación saludable
- Actividad física
- Dormir bien
- No estar sometido a tantas actividades
- Tomarse tiempos libres
- Ir al medico
Espero te sirva :D
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