Qué es una sesión de entrenamiento de futbol soocer
yoselinHargreeves:
es un conjunto de ejercicios que se presentan interrelacionados con el fin de conseguir uno o varios objetivos
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Respuesta:
es un conjunto de ejercicios que se presentan interrelacionados con el fin de conseguir uno o varios objetivos .
Explicación:
los ejercicios encuentran una progresión en cuanto a complejidad e intensidad, de menor a mayor durante la sesión .
ser divide en 3 partes.
- calentamiento, la parte principal. preparación física.
- trabajo técnico.
- táctica.
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