Educ. Fisica, pregunta formulada por abrilgimenez1515, hace 7 meses

Que es una serie de ejercicios? AYUDA ES PARA HOY PLISSS

Respuestas a la pregunta

Contestado por crvstobal12

Respuesta:

Las series (o tandas) agrupan cierto número de repeticiones, separadas por periodos de descanso o por la realización de ejercicios distintos. Una sesión corresponde al conjunto de series -habitualmente de distintos movimientos- que se realizan de forma seguida.

Explicación:

Ojala te pueda ayudar <3

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