Educ. Fisica, pregunta formulada por sashastreitenberger, hace 20 horas

¿que es una secuencia personal de entrenamiento?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por tenchitahernandez86
0

Respuesta:

esa es la respuesta

Explicación:

espero que te ayude amigo saludos dame coronita porfavor

Adjuntos:
Contestado por jperezcasas6
1

Respuesta:

Se trata de encadenar una secuencia de diferentes ejercicios que trabajen el mismo grupo muscular y sin descanso entre ellos. Si se realizan 2 ejercicios seguidos hablamos de biseries y si son 3, triseries. Gigantes.

Explicación:

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